Yoga

योग विभाग योगाचार्य अंकित कुमार दुबे जी द्वारा योगाभ्यास,प्राणायाम व शवासन का अभ्यास कराया गया व योग की समस्त बारीकियों से अवगत कराया गया। योगाभ्यास उपरांत महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. चतुर्वेदी जी ने संबोधित किया और कहा कि मानव जीवन में योग का व्यापक महत्व है। और इस को अपनाने से शारीरिक स्वास्थ्य भी उत्तम रहता है। हमारे दैनिक जीवन में सुख और शांति प्रदान करने का एकमात्र रास्ता योग है।योग हमारे शरीर के साथ -साथ हमारे मानसिक स्थिति को भी स्वस्थ रखता है। और इससे जो आनंद की अनुभूति होती है वह एक साधक ही अनुभव कर सकता है।आज के भाग दौड़ भरी जिंदगी में व्यक्ति के ऊपर काम का दबाव रिश्तो में दूरी और तनाव अधिक बढ़ रहे हैं। ऐसी परिस्थितियों में मेडिटेशन से बेहतर कोई विकल्प नहीं है। ध्यान से मानसिक तनाव दूर होकर हमारे मन को एक गहरी आत्मिक शांति महसूस होती है। जिससे हमारे शरीर में शक्ति की वृद्धि होती है और रात को अच्छी नींद आती है, और मन की एकाग्रता बढ़ जाती है।योग के नियमित अभ्यास से शरीर को सभी प्रकार की बीमारियों से मुक्त करके हम अपने शरीर को मजबूत और बलिष्ठ बनाते हैं।सुबह के समय खुली हवा में बैठकर नियमित 40 मिनट तक योग करने से शरीर चुस्त-दुरुस्त बनता है, और चेहरे पर निखार आता है। मन को पूर्ण शांति मिलती है, और शरीर में रक्त संचार संतुलित हो जाता है। योग को सारे विश्व में अपनाया गया है 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है और हम सभी को इस दिन ऐसा संकल्प करना चाहिए जिससे योग हमारी दिनचर्या का अंग बन जाए। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून के अवसर पर प्रत्येक वर्ष की भांति इस वर्ष भी डी. एल. एस. महाविद्यालय में प्रोटोकॉल योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस वर्ष का थीम भारत सरकार द्वारा एक विश्व एक स्वास्थ्य - योगा फॉर वसुधैव कुटुंबकम रखा है। *प्रातः 7:00 से 8:00 महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. रंजना चतुर्वेदी जी की अध्यक्षता में यह योगाभ्यास कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया। कार्यक्रम में महाविद्यालय के सीईओ श्री राकेश दीक्षित ,माइक्रोबायोलॉजी विभाग अध्यक्ष डॉक्टर नेहा बेहार, सहा.प्रा. श्री सुमित दुबे, एमएसडब्ल्यू विभाग सहा. प्रा. श्री मुकेश देवांगन, खेल विभाग सहा. प्रा. श्री अविनाश निर्मलकर,गणित विभाग सहा. प्रा.टीकाराम जी, ऑफिस स्टाफ हितेश जायसवाल, योग विभाग छात्र-छात्राएं- कुलदीप साहू ,मुस्कान, जागृति, प्राची पांडे, लता साहू, अमिता गौतम, पुष्पेंद्र राठोर, विनोद डेहरिया,तृप्ति मानिकपुरी, ट्विंकल गंभीर, सुजय बरगाह, धरम सिंह, सुजाता देवी उपस्थित रहे।इस आयोजन के माध्यम से सभी छात्र छात्राओं, सहायक आचार्यों,कर्मचारी स्टाफ को नियमित योगाभ्यास करने को प्रेरित किया गया।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (2024-25), डी. एल. एस. महाविद्यालय, बिलासपुर (छ.ग.)

CRPF बिलासपुर, कार्यालय उप पुलिस महानिरीक्षक के विषेश आमंत्रण से त्रिदिवसीय योग शिविर का आयोजन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर दिनांक 14 जून से 16 जून तक किया गया। राष्ट्र के रक्षकों के स्वास्थ्य की रक्षा करना कर्तव्य मानते हुए इस अवसर पर CRPF के समस्त जवानों और अधिकारीगणों को योग अभ्यास,प्राणायाम,ध्यान करा इसके लाभ से अवगत कराया गया तथा नियमित योग अभ्यास अपने दिनचर्या में शामिल करने को भी प्रेरित किया गया। इस आयोजन के लिए CRPF बिलासपुर को साधुवाद ॐ ???????? (योगाचार्य अंकित कुमार दुबे, योग विज्ञान विभाग, डी.एल. एस. महाविद्यालय, बिलासपुर (छ. ग.)

Siddhi Yoga Studio, D.L.S. P.G. College, Bilaspur (C.G.)

Department of Yoga, D.L.S. P.G. College, Bilaspur (C.G.)